La masturbation féminine a longtemps étéréprimée par nos sociétés patriarcales, contrairement à celle des hommes qui a toujours été valorisée. Autrefois la sexualité de la femme n’était valable voire même “admise” que dans le cadre conjugale, dans des rapports hétérosexuels et pénétratifs et enfin dans le but de procréer. La sexologue Vanessa Marin explique : “On a été socialement configurées pour croire que la masturbation était quelque chose de sale”.
Mais heureusement, les choses évoluent et les femmes reprennent le plein pouvoir de leur jouissance avec notamment la redécouverte de l’organe du plaisir qu’est le clitoris. Si longtemps caché et réprimé.
Ce qui nous amène au sujet suivant : comment se masturber devant son partenaire pour jouir pleinement et ensemble ? Le faire face à son partenaire, c’est s’autoriser à être vulnérable et c’est ce qui créée l’intimité et la connexion.
Voici quelques conseils :
On se met dans l’ambianceIl faut préparer le terrain afin de se concentrer uniquement sur le plaisir. N’hésitez pas à choisir la lumière qui vous convient, à allumer quelques bougies, pourquoi ne pas mettre de la musique ? Vous pouvez aussi préparer quelques accessoires.
Si c’est la première fois que vous vous lancez, n’hésitez pas à en parler en amont avec votre partenaire. Cela vous enlèvera un peu de pression. Voyez cela comme un jeu, une nouvelle expérience sexuelle. “Et si on se masturbait l’un devant l’autre, je pense que ça peut être très excitant…?”
Parce que oui, c’est excitant et c’est une autre manière d’aborder les préliminaires.
S’exciter avec l’autre en amontSe masturber devant son partenaire sera plus simple si vous êtes déjà excitée. Avant donc de passer à l’acte, caressez l’autre, enlevez lui ses vêtements, embrassez le… pour faire monter le désir. C’est au moment où l’excitation est à son climax que vous pourrez lancer LA proposition “Maintenant, tu me regardes faire” ou “tu veux voir comment je fais toute seule”.
Choisir une position qui vous met à l’aiseLà encore, dite à votre partenaire comme vous voudriez que cela se passe. Comme l’explique la sexologue Sara Trivette : "Vous préférerez peut-être vous mettre en spooning pour sentir son corps derrière vous, ou bien de face pour qu’il vous regarde et vous caresse ou vous touche les cheveux.”
Bref, pensez CONFORT.
Faites ce que vous aimezEnfin l’ultime conseil est d’essayer de ne pas penser à quoi l’on ressemble dans cette position : “Le but n’est pas de faire une performance, concentrez-vous sur comment vous aimez vous masturber. Car votre partenaire veut voir comment vous faites et comment vous faites monter l’excitation”.